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鴨心燕窩湯
工藝：煮
口味：原本味
菜系：其它菜系
功效：孕婦食譜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
輔料：
時(shí)期： 孕晚期
種類(lèi)：早餐|中餐|晚餐
制作時(shí)間：140分鐘
1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將燕窩用清水浸光洗凈；鴨心洗凈后用油鍋稍為爆過(guò)。
鍋內(nèi)放6碗水，用料一起放入，先用猛火煮滾，再改用慢火煮1小時(shí)，煮至約2碗半，加鹽調(diào)味便可。
鍋內(nèi)放6碗水，用料一起放入，先用猛火煮滾，再改用慢火煮1小時(shí)，煮至約2碗半，加鹽調(diào)味便可。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
燕窩：0
6食物相克
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