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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將豬肚洗凈煮熟切成8厘米長、1厘米寬的條，光面朝下碼在盤內。蔥、姜用刀拍松。
炒勺上火加豬油燒熱，下蔥段、姜塊炸香，加入雞湯200克、料酒、浸泡花椒的水、精鹽燒開，撈出蔥、姜，摘凈浮沫，將肚條整齊地推入勺內，加蓋燒開，用小火煨五分鐘，改用中火，掀蓋加味精，用濕淀粉勾芡，淋入明油大翻勺，拖入盤內即成。
炒勺上火加豬油燒熱，下蔥段、姜塊炸香，加入雞湯200克、料酒、浸泡花椒的水、精鹽燒開，撈出蔥、姜，摘凈浮沫，將肚條整齊地推入勺內，加蓋燒開，用小火煨五分鐘，改用中火，掀蓋加味精，用濕淀粉勾芡，淋入明油大翻勺，拖入盤內即成。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
6食物相克
養(yǎng)生推薦
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