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          豬油蒸頭松糕

          豬油蒸頭松糕

          工藝:

          口味:甜味

          菜系:其它菜系

          功效:年夜飯 甜品/點心 

          主料:糯米粉 粳米 

          輔料:

          調(diào)料:白砂糖 豬油 紅曲 大豆油 

          種類:早餐|中餐|晚餐|零食

          1本菜譜的營養(yǎng)成分

          2制作方法

          玫瑰醬的做法:
          把玫瑰花瓣摘下來,去掉花蕊和不好的花瓣,用淡鹽水洗凈,瀝干水分;
          花瓣加入40克白砂糖,腌制4個小時;
          將腌制好的花瓣,擠去水分,切碎,放回糖汁里繼續(xù)腌制;
          把檸檬100克切成兩半,蘋果100克取皮和核兒,放在純凈水中煮,半個小時候,撈出;
          把腌制好的花瓣碎兒倒入上面煮好的水中,大火煮沸,該用小火慢煮,不停地順一個方向攪動,煮至粘稠狀;
          晾涼后裝瓶,用保鮮膜封口,可以隨時拿出來食用。
          將糯米粉、粳米粉一起放入木桶中拌勻,中間扒窩,放入綿白糖、紅曲米粉,舀入150克清水,用手拌勻,靜置8小時;
          蒸前,放入玫瑰醬、板油丁拌勻;
          取竹制小蒸籠(13厘米見方、高4厘米)兩只,交替使用;
          蒸前籠內(nèi)抹一些豆油,將糕粉放入籠內(nèi),鋪滿推平,撒上松子仁(
          5克);
          取蒸桶一只(直徑37厘米、高17厘米,桶底中間有一直徑
          3厘米的圓孔),放在蒸鍋上,桶底覆蓋用豆油浸過的油布四五層,布中間也開一個直徑
          3厘米的圓孔(對準(zhǔn)桶底圓孔);
          待鍋中水沸后,放入蒸籠,見蒸汽透足,改用中火蒸10分鐘即熟;
          取下后倒在鋪有糕布的板上,稍涼翻轉(zhuǎn)另一面;
          照此方法共做12塊即成。

          3制作提示

          4推薦食用時間

          早餐|中餐|晚餐|零食

          5營養(yǎng)解析

          糯米粉:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

          6食物相克

          粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導(dǎo)致心痛。

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