欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

您當(dāng)前的位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 湖南菜 > 芥末白肚

芥末白肚

芥末白肚

工藝:

口味:芥末味

菜系:湖南菜

功效:氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 痔瘡調(diào)理 

主料:豬肚 

輔料:

調(diào)料:  料酒 味精 香油 花椒 芥末 大蔥  大蒜 

種類(lèi):早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

豬肚用刀剔去污油,刮凈表面涎液,洗凈后放入開(kāi)水鍋氽過(guò),撈出來(lái)要刮去白色膜皮,用鹽50克、醋25克,揉搓,刮洗干凈后用冷水煮,水燒開(kāi)后,將其撈出,降去異味,放入沙鍋內(nèi),加入料酒、鹽和拍破的蔥、姜,煮爛后端開(kāi),晾涼。
芥末加入味精、鹽香油后,兌成汁,余下的蔥、姜蒜切末。
食用時(shí)將,豬肚取出,斜刀片成薄片,把鍋中的香油燒沸,下入花椒子,炸一下后就撈出不要,然后下入蔥、姜、蒜,炒出香味后,同已兌好的汁一起倒入肚片內(nèi)拌勻,裝盤(pán)即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

豬肚:豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

6食物相克

青冈县| 图木舒克市| 丹寨县| 囊谦县| 仙游县| 库车县| 天峨县| 澳门| 克什克腾旗| 怀来县| 桐城市| 楚雄市| 清新县| 赤城县| 莱西市| 沽源县| 开封县| 垦利县| 涪陵区| 慈利县| 吴川市| 新民市| 赣州市| 金溪县| 南靖县| 苏尼特右旗| 沾化县| 丹巴县| 二连浩特市| 双流县| 县级市| 庆云县| 平度市| 进贤县| 嘉兴市| 油尖旺区| 兴国县| 淮滨县| 古蔺县| 获嘉县| 二手房|