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糖酥餅

糖酥餅

工藝:生煎

口味:甜味

菜系:其它菜系

功效:快餐/主食 

主料:小麥面粉 

輔料:桂花 酵母 

調(diào)料:白砂糖  花生油 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將面粉150克、花生油60克放入盆內(nèi),揉成酥面團(tuán)。
將400克面粉放入盆內(nèi),加入酵母和水,拌和均勻,調(diào)成面團(tuán),加蓋擰干的濕潔布,靜置發(fā)酵至面團(tuán)稍稍發(fā)起成嫩酵面。
將嫩酵面團(tuán)放在案板上,放入食堿,揉勻揉透,分成兩塊。
將剩余的面粉放入碗內(nèi),加入糖和桂花,充分?jǐn)嚢杈鶆?,即成糖餡。
將油酥面團(tuán)也分成兩份,每塊對(duì)好堿的嫩酵面團(tuán)中放入一份油酥面,揉透揉勻后搟成面片,疊成三層后再搟開,將搟開的面片卷起,切成大小均勻的若干塊,將每塊搟開后,包入糖餡,收口壓扁,輕輕按幾下。
將平鍋放在火上,倒入花生油燒熱,放入餅,待餅底部烤黃時(shí),翻身烤至呈金黃色烤熟,即可食用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養(yǎng)解析

小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

6食物相克

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