糯米蛋糕

糯米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷物，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系浙江菜

串燒魷魚(yú)

魷魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚(yú)中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類(lèi)別糖尿病調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系浙江菜

桂花糯米藕

蓮藕的維生素C含量高（每100克中含40～50毫克），還含有多酚類(lèi)化合物、過(guò)氧化物酶，能把人體內(nèi)的“垃圾”打掃得一干二凈...

類(lèi)別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系浙江菜

花雕熏魚(yú)

1.草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物； 2.草魚(yú)含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系浙江菜

火腿蒸鱸魚(yú)

鱸魚(yú)含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質(zhì)。

類(lèi)別補(bǔ)腎 健脾開(kāi)胃調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系浙江菜

蘆筍炒雞柳

蘆筍嫩莖中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和人體所需的微量元素等，另外蘆筍中含有特有的天門(mén)冬酰胺，及物質(zhì)，對(duì)心血管病、水...

類(lèi)別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 利尿調(diào)理 孕婦食譜 

菜系浙江菜

油燜春筍

1、筍含草酸，需要焯水后再食，不然容易導(dǎo)致結(jié)石。 2、焯水可減少筍的澀感，嫩春筍焯水時(shí)間最好控制在1分鐘內(nèi)。 3、焯...

類(lèi)別補(bǔ)血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系浙江菜

醬燒茄子

　　茄子：清熱、活血、消腫 　　醋：消食積、解毒、補(bǔ)血 　　醬油：升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒

類(lèi)別清熱去火調(diào)理 

菜系浙江菜

浙江黃巖高粱肉

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別

菜系浙江菜

金華家鄉(xiāng)南肉

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類(lèi)別

菜系浙江菜