絲瓜炒蝦

絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。 由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及...

類別水腫調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜

北京豆泡湯

1.豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。...

類別清熱解毒調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜

二媽糖餅（麻醬紅糖餅）

甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合成人體蛋白質(zhì)、支援新陳代謝、參與人體生命活動(dòng)不可缺少的基...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜

烤魚(yú)

1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。 2.富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長(zhǎng)及...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜

豆腐雜菌煲

1.更年期的“保護(hù)神” 有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預(yù)防心血管疾病 豆腐健腦的同時(shí)...

類別乳腺炎調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜

香辣啤酒鴨

鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且消化高。容易被人體吸收，所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種...

類別活血化瘀調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

紅燒比目魚(yú)

比目魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其維生素B6的含量頗豐，而脂肪含量較少，另外，比目魚(yú)...

類別活血化瘀調(diào)理 膽石癥和膽囊炎調(diào)理 

菜系家常菜

腐竹炒木耳

每100克腐竹的蛋白質(zhì)含量高達(dá)45克，維生素、鈣、磷、鐵、核黃素等含量都相當(dāng)或超過(guò)了動(dòng)物肉的含量，并含有人體所需的氨基酸...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜

芹菜炒腐竹

每100克腐竹的蛋白質(zhì)含量高達(dá)45克，維生素、鈣、磷、鐵、核黃素等含量都相當(dāng)或超過(guò)了動(dòng)物肉的含量，并含有人體所需的氨基酸...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜

韭黃炒蛋

韭黃含豐富的蛋白質(zhì)，糖，礦物質(zhì)鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質(zhì)等。

類別補(bǔ)腎 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 

菜系家常菜