1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將雞爪除粗皮,砍去爪尖,洗干凈,用料酒、鹽、醬油、蔥、姜(蔥姜拍破)、花椒籽拌勻,腌約30分鐘,使雞爪入基本味,然后揀去蔥、姜、花椒籽。
炒鍋洗干凈置火上,放入油,燒至七成熱,雞爪投入鍋內(nèi),炸至色澤金黃,倒入漏勺瀝干油;炒鍋雙置火上,雞爪倒入鍋內(nèi),加鹽、醬油、料酒、味精、白糖和適量的雞湯,用微火燜至能脫骨(不宜太爛),出鍋晾冷。
食用前裝盤,撒入干紅椒末、淋香油即成。
炒鍋洗干凈置火上,放入油,燒至七成熱,雞爪投入鍋內(nèi),炸至色澤金黃,倒入漏勺瀝干油;炒鍋雙置火上,雞爪倒入鍋內(nèi),加鹽、醬油、料酒、味精、白糖和適量的雞湯,用微火燜至能脫骨(不宜太爛),出鍋晾冷。
食用前裝盤,撒入干紅椒末、淋香油即成。
3制作提示
因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
4推薦食用時間
中餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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