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醬拌蘆薈
工藝：拌
口味：醬香味
菜系：私家菜
功效：減肥瘦身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
主料：蘆薈
輔料：
調(diào)料：辣椒醬
種類：早餐|中餐|晚餐|零食
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
蘆薈鮮嫩葉清洗干凈，切成條絲狀，用沸水焯一下，撈出瀝干晾涼，像蔥蘸醬一樣食用。
3制作提示
調(diào)料中的辣椒醬可根據(jù)個人喜好也可選用黃醬或甜面醬。
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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