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蘆薈蜜飲
工藝：煮
口味：甜味
菜系：其它菜系
功效：冬季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 便秘調(diào)理
主料：蘆薈
輔料：
調(diào)料：蜂蜜
種類：早餐|中餐|晚餐
1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將新鮮蘆薈洗凈，去除綠色部分的葉皮；
蘆薈取透明葉肉切小丁；
將蘆薈丁放入燉鍋中，加入冷水煮滾；
放涼后濾取蘆薈汁；
在蘆薈汁中加入蜂蜜，攪拌均勻，即可直接飲用。
蘆薈取透明葉肉切小丁；
將蘆薈丁放入燉鍋中，加入冷水煮滾；
放涼后濾取蘆薈汁；
在蘆薈汁中加入蜂蜜，攪拌均勻，即可直接飲用。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
6食物相克
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