欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费无码国产在线91下载

手機(jī)應(yīng)用

: 民福康養(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶端下載

注冊(cè)

手機(jī)版 |

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁(yè) 疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營(yíng)養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 私家菜 > 芝麻拌蘆薈

芝麻拌蘆薈

工藝：拌

口味：麻醬味

菜系：私家菜

功效：便秘調(diào)理消化性潰瘍調(diào)理糖尿病調(diào)理

主料：蘆薈

輔料：

調(diào)料：芝麻醬油白砂糖

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量78.55千卡
蛋白質(zhì)2.68克
脂肪2.09克
泛酸1.5毫克
碳水化合物11.01克
葉酸3微克
膳食纖維4.99克
硫胺素0.04毫克
核黃素0.03毫克
尼克酸2.87毫克
鈣58.44毫克
磷72.05毫克
鉀178.45毫克
鈉638.13毫克
鎂41.85毫克
鐵4毫克
鋅2.11毫克
硒1.75微克
銅0.22毫克
錳0.17毫克

2制作方法

蘆薈鮮葉用水洗凈，刺去掉，剝下兩面的皮，蘆薈葉肉切成絲放入盤中。
醬油、芝麻、糖、高湯10克放碗中，調(diào)拌均勻，然后淋在蘆薈絲上即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 豬肝夾蘆薈

: 蘆薈餃

: 蘆薈蘋果汁

: 蘆薈蜜飲

: 蘆薈炒肉絲

: 蘆薈醬拌肘片

: 蒜拌蘆薈

: 碧綠什錦

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁(yè)魚(yú)做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚(yú)蒸豆腐

: 簡(jiǎn)易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

华蓥市| 彭水| 鄄城县| 永新县| 新河县| 通许县| 临颍县| 革吉县| 清河县| 深圳市| 梁河县| 乌兰县| 扶风县| 泾源县| 渝中区| 班戈县| 齐河县| 札达县| 无锡市| 兴隆县| 隆安县| 永昌县| 中西区| 湟源县| 太原市| 突泉县| 黄浦区| 区。| 资中县| 凤庆县| 普格县| 孟津县| 玛多县| 万年县| 应城市| 邵武市| 怀宁县| 宁南县| 拉孜县| 常山县| 共和县|

<acronym id="ywuyu"><xmp id="ywuyu"></xmp></acronym>