欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

您當前的位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 獼猴桃餅干

獼猴桃餅干

獼猴桃餅干

工藝:

口味:甜味

菜系:其它菜系

功效:孕婦食譜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

主料:小麥面粉 

輔料:雞蛋 

調(diào)料:淀粉 黃油 白糖 可可粉 

時期: 孕早期

種類:早餐

制作時間:30分鐘

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1、黃油60克恢復室溫,切成小塊,用打蛋器打成乳霜狀態(tài),加入白砂糖40克打致泛白分次加入全蛋液20克,每次蛋液與黃油完全融合再添加下一次,攪打均勻即可。
2、低筋面粉過篩110克,玉米淀粉10克過篩,用刮刀沿盆底以按壓方式混合成團狀。用保鮮膜包裹,揉成直徑約3厘米的柱狀,放入冰箱冷凍。
3、綠色面團制作同樣以上步驟玉米淀粉換成抹茶粉10克。巧克力面團制作,玉米淀粉換成可可粉(黃油30克,白砂糖20克,全蛋液10克,低筋面粉55克,可可粉5克)。
4、取綠色面團,用保鮮膜包裹,搟壓成25厘米x11厘米的長方形,把黃色面團從冰箱中取出,用綠色面片完全包裹,再次放入冰箱冷凍。
5、取巧克力面團,用保鮮膜包裹,搟壓成25厘米x15厘米的長方形。
6、把綠色面團從冰箱中取出,用巧克力面片完全包裹,再次放入冰箱冷凍1—2個小時。
7、面團凍硬后取出,切成0.5厘米厚度的片狀,均勻的擺在烤盤上。
8、黑芝麻放入蛋液中,用牙簽沾取黑芝麻按在黃色區(qū)域內(nèi),分布均勻即可,依次把全部餅干點綴上黑芝麻,200度預熱烤箱,175度烤制18—20分鐘即可。

3制作提示

三個面團的大小可以根據(jù)各自的需求進行調(diào)整,但還是建議吉士粉團盡量不要做得太大,因為這個粉團越大,所揉的圓柱體直徑便會越大,預示著你所要布的芝麻也會越多,瘋狂的程度會更高啊。

4推薦食用時間

早餐

5營養(yǎng)解析

雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。雞蛋中的蛋白質(zhì)可提高人體血漿蛋白量,有助于增強人體肌體的代謝功能和免疫功能。

6食物相克

獼猴桃+牛奶:影響消化吸收,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉

双鸭山市| 邛崃市| 河东区| 丁青县| 临泉县| 梨树县| 淳安县| 泽库县| 呼伦贝尔市| 新和县| 永和县| 九龙县| 荥经县| 和顺县| 静海县| 体育| 景泰县| 福安市| 新营市| 上林县| 高要市| 肇州县| 高碑店市| 新泰市| 霍邱县| 安龙县| 闻喜县| 宿迁市| 海城市| 随州市| 宜兰市| 天津市| 札达县| 昌乐县| 叶城县| 航空| 剑川县| 台东县| 双江| 淮南市| 治县。|