欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费无码国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

<tr id="lah05"></tr>

手機(jī)應(yīng)用

: 民福康養(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民福康養(yǎng)生
客戶端下載

注冊(cè)

手機(jī)版 |

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁(yè) 疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營(yíng)養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：民?？叼B(yǎng)生 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 鹵水豬首

鹵水豬首

工藝：鹵

口味：五香味

菜系：其它菜系

功效：鹵醬菜營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理

主料：豬頭

輔料：

調(diào)料：鹽白醋醬油白砂糖八角

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量3千卡
蛋白質(zhì)16.19克
脂肪12.53克
碳水化合物778.27克
葉酸75微克
膳食纖維2.65克
胡蘿卜素2微克
硫胺素0.13毫克
核黃素0.34毫克
尼克酸4.3毫克
鈣856.85毫克
磷573.2毫克
鉀1毫克
鈉54毫克
鎂517.7毫克
鐵71.22毫克
鋅3.62毫克
硒11.53微克
銅2.81毫克
錳4.08毫克

2制作方法

豬頭用火燎去豬毛，入溫水中刮洗干凈，用骨刀在下額剖劈開(kāi)成扇形。拆去大骨，入滾水鍋焯水，洗凈。
取竹篾二片，夾住豬頭(使其不變形)，入鹵水料鍋用小火燒，鹵至酥而不爛，取出，冷卻后，切片即成。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 丁香頭肉

: 扒燒整豬頭

: 蝴蝶臘豬頭

: 臘豬頭

: 熏下胲

: 醬豬頭肉

: 五彩豬頭肉

: 大薄片

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁(yè)魚(yú)做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚(yú)蒸豆腐

: 簡(jiǎn)易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

河源市| 高淳县| 镇远县| 巫溪县| 临安市| 阿尔山市| 宣城市| 泗阳县| 体育| 扶绥县| 无为县| 独山县| 沁源县| 昌平区| 玉环县| 高青县| 兰坪| 南木林县| 板桥市| 襄汾县| 耒阳市| 达州市| 奈曼旗| 康乐县| 新竹市| 西和县| 德兴市| 尼勒克县| 光山县| 麻江县| 邹平县| 时尚| 梁河县| 思南县| 咸阳市| 麻栗坡县| 宿州市| 麻城市| 泰宁县| 沂水县| 红河县|