欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
          
          
          

          您當前的位置:民??叼B(yǎng)生 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 佛手卷

          佛手卷

          佛手卷

          工藝:清蒸

          口味:咸味

          菜系:其它菜系

          功效:快餐/主食 消化不良 滋陰調理 

          主料:小麥面粉 

          輔料:

          調料:  花生油 酵母 

          種類:早餐|中餐|晚餐|零食

          1本菜譜的營養(yǎng)成分

          2制作方法

          將面粉放入盆內,放入酵母、水和成較硬的面團,餳發(fā),備用。
          將餳發(fā)好的酵面放在案板上,放入食堿,中和酸味,揉勻揉透,均勻地分成重約50克一個的劑子,左手捏住劑子一頭,右手手掌把劑子另一頭按成似扇形的片,刷花生油,撒上精鹽,再用刀在扇片上順向切幾刀,成為佛手指條(指條可多可少,多的多切幾刀,指條細如韭菜,少的少切幾刀,指條則較寬),左手拿起切好的劑坯,用右手中指和無名指托住中間幾根指條,分開,向下翻推,將兩邊的指條撐開,成為佛手卷生坯,加蓋擰干的濕潔布,餳10分鐘左右。
          將生坯均勻地碼入屜內,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

          3制作提示

          4推薦食用時間

          早餐|中餐|晚餐|零食

          5營養(yǎng)解析

          小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

          6食物相克

          鹤峰县| 晴隆县| 靖远县| 府谷县| 综艺| 南投市| 略阳县| 女性| 星子县| 东乡| 德清县| 且末县| 上思县| 剑川县| 柳河县| 秦安县| 泽普县| 宝山区| 富民县| 九江县| 房山区| 长垣县| 巴青县| 谢通门县| 江门市| 榆中县| 正宁县| 嘉峪关市| 沿河| 临武县| 永州市| 合山市| 成武县| 京山县| 乌苏市| 施甸县| 监利县| 霍林郭勒市| 神池县| 余庆县| 安陆市|