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食療養(yǎng)生首頁(yè) 疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營(yíng)養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

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鮮橙汁沖米酒

工藝：其他

口味：酸甜味

菜系：其它菜系

功效：乳腺炎調(diào)理理氣調(diào)理

主料：檸檬汁

輔料：江米酒

調(diào)料：

種類(lèi)：每日2次飲服。

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量96.2千卡
蛋白質(zhì)3.02克
脂肪0.6克
碳水化合物15.6克
膳食纖維0.9克
硫胺素0.04毫克
核黃素0.06毫克
尼克酸0.3毫克
鈣75.2毫克
磷1.8毫克
鉀360毫克
鈉3.8毫克
鎂37.2毫克
鐵0.32毫克
鋅0.41毫克
硒12.51微克
銅0.12毫克
錳0.06毫克

2制作方法

將米酒沖入鮮橙汁內(nèi)即可。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

每日2次飲服。

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

檸檬汁：不宜與酒同飲，以免對(duì)胃、肝、腎造成嚴(yán)重?fù)p害江米酒：江米酒忌于味精同食，否則會(huì)中毒。

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