手機應(yīng)用

: 民?？叼B(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民?？叼B(yǎng)生
客戶端下載

注冊

手機版 |

今天是:

蔥豉湯

工藝：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：感冒調(diào)理頭痛調(diào)理清熱解毒調(diào)理

主料：蔥白淡豆豉

輔料：

調(diào)料：

種類：每次150-200毫升，每日2次，熱服，發(fā)汗（勿著風(fēng)）。

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量6千卡
蛋白質(zhì)0.34克
脂肪0.06克
碳水化合物1.04克
膳食纖維0.26克
胡蘿卜素12微克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.01毫克
尼克酸0.1毫克
鈣5.8毫克
磷7.6毫克
鉀28.8毫克
鈉0.96毫克
鎂3.8毫克
鐵0.14毫克
鋅0.08毫克
硒0.13微克
銅0.02毫克

2制作方法

取蔥白、豆豉同放入鍋人，加水400毫升，武火煎10分鐘，取汁即可。

3制作提示

4推薦食用時間

每次150-200毫升，每日2次，熱服，發(fā)汗（勿著風(fēng)）。

5營養(yǎng)解析

6食物相克

蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。淡豆豉：服用本藥不宜復(fù)用汗吐之藥。

相關(guān)菜譜

: 蔥姜豆豉飲

: 姜糖飲

: 白菜姜蔥湯

: 蔥白香菜湯

: 菠菜金針菇汁

: 大蔥土豆丁湯

: 蔥白粥

: 蔥棗湯

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

蔥豉湯

養(yǎng)生推薦

欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费无码国产在线91下载