1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將肉雞爪收拾干凈,放入開(kāi)水中焯一下,撈出;
將鍋置于中火上,倒入植物油燒熱,加入豆瓣醬,煸炒出香味,再放入蔥段、姜片、醬油、料酒、大料和陳皮,倒入清水燒開(kāi);
把肉雞爪、精鹽、白糖、味精和胡椒粉放進(jìn)鍋內(nèi);
燒開(kāi)后,改用小火慢煮,待肉爪煮熟,撈出晾涼即可。
將鍋置于中火上,倒入植物油燒熱,加入豆瓣醬,煸炒出香味,再放入蔥段、姜片、醬油、料酒、大料和陳皮,倒入清水燒開(kāi);
把肉雞爪、精鹽、白糖、味精和胡椒粉放進(jìn)鍋內(nèi);
燒開(kāi)后,改用小火慢煮,待肉爪煮熟,撈出晾涼即可。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
6食物相克
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