1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

• 熱量766.18千卡
• 蛋白質(zhì)6.13克
• 脂肪63.79克
• 碳水化合物45.01克
• 膳食纖維3.03克
• 胡蘿卜素28.4微克
• 硫胺素0.12毫克
• 核黃素0.08毫克
• 尼克酸1.47毫克
• 鈣312.9毫克
• 磷164.16毫克
• 鉀129.45毫克
• 鈉1毫克
• 鎂67.11毫克
• 鐵15.01毫克
• 鋅1.78毫克
• 硒2.53微克
• 銅1.23毫克
• 錳1.63毫克

2制作方法

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

粉皮：粉皮主要營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，具有柔潤(rùn)嫩滑、口感筋道等特點(diǎn)。

6食物相克