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醬汁牛肉

醬汁牛肉

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:北京菜

功效:氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 術(shù)后調(diào)理 

主料:牛腱 

輔料:

調(diào)料:大蔥  醬油 豆瓣醬 味精 料酒 糖色 花椒 沙姜 八角 冰糖 

種類(lèi):早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

煮3/5鍋清水,水開(kāi)后加蔥、姜、醬油、豆瓣醬、味精、料酒、糖色、花椒、山柰、五香料、冰糖屑再次煮開(kāi),即成鹵汁。
牛腱洗凈,入鹵鍋中以大火煮滾后,轉(zhuǎn)小火鹵三小時(shí),即可撈出待涼。
舀出三杯鹵汁,單獨(dú)用小火熬煮至一杯的量時(shí),熄火,此即醬汁。
食時(shí),牛肉切片淋加醬汁,或夾在麻燒餅中,都十分可口。

3制作提示

本品最好使用五香料包;花椒、八角、桂皮、香葉、茴香。

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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