香根牛肉絲

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補(bǔ)充失血...

類別延緩衰老調(diào)理 消化不良 感冒調(diào)理 

菜系家常菜

醬燒素雞

1.素雞中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高;...

類別明目調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系私家菜

蒜泥茄子

吃茄子最好不要去皮，因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素 B，維生素B和維生素C是一對(duì)好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

地三鮮

吃茄子最好不要去皮，因?yàn)榍炎悠だ锩婧芯S生素 B，維生素B和維生素C是一對(duì)好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

蓮藕燉牛肉

蓮藕的維生素C含量高（每100克中含40～50毫克），還含有多酚類化合物、過氧化物酶，能把人體內(nèi)的“垃圾”打掃得一干二凈...

類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

板栗雞翅

。栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬...

類別消化不良 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

紅燒土豆片

花菇含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等。其蛋白質(zhì)中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

農(nóng)家燒豆腐

豆腐營養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結(jié)實(shí)的豆腐中，水分占6...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

醬爆辣子茄丁

花生果含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)記憶的功能。 青紅尖椒含有豐富豐富的VC，可利于人的生長發(fā)育，可...

類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

家鄉(xiāng)豆腐

豆腐營養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜