椰香山楂雪麗球

每百克山楂果實(shí)中，含鈣85毫克、維生素C89毫克，還含有豐富的鐵、磷、蛋白質(zhì)、脂肪以及紅色素、果膠等 椰蓉中含有糖類(lèi)、...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 腹瀉調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

香菇燜豬蹄

每100g食用部分中含水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纖維7.8g、灰分4.9g、鈣124mg、磷415mg...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

蛋黃土豆泥沙拉

　　雞蛋黃營(yíng)養(yǎng)分析 　　蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì);同時(shí)...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 水腫調(diào)理 

菜系私家菜

藍(lán)莓醬酸奶盆栽

　　在 40 種具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，藍(lán)莓的花青素含量排名第一。藍(lán)莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之中含量最高...

類(lèi)別消化不良 潤(rùn)腸通便 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

滋補(bǔ)豬腳姜

　　豬蹄又叫豬腳、豬手。分前后兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫(yī)認(rèn)為豬蹄性平，味甘咸，是一種類(lèi)似熊...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

糖水黃桃

　　1、祛斑、抗衰老 　　黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素等抗氧化劑，它們能夠有效的...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系其它菜系

土豆三杯雞

　　中式烹飪中所用的童子雞，是指生長(zhǎng)剛成熟但未配育過(guò)的小公雞;或飼育期在三個(gè)月內(nèi)(依各品種不同稍有差異，最少只有飼養(yǎng)不到...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 利尿調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系上海菜

紫薯糕

　　紫薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時(shí)還富含硒元素和花青素。紫薯營(yíng)養(yǎng)豐富具特殊保健功能...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

板栗老鴨湯

　　栗子有養(yǎng)胃健脾、活血止血的功效，與老鴨同燉可以益氣補(bǔ)脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、和胃潤(rùn)肺。 　　栗子中不僅含有大量淀粉，而且...

類(lèi)別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

包菜肉片沙拉

包菜 生卷心菜富含維生素C、維生素B6、葉酸和鉀，烹制后的卷心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸。 含量(每100克中...

類(lèi)別水腫調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜