糖醋蘿卜皮

白蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑...

類別高脂血癥調(diào)理 利尿調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

木須肉

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

類別高血壓調(diào)理 利尿調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系家常菜

冬筍炒三樣

冬筍含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和 B2、維生素C等營養(yǎng)成分。其所含的蛋白質(zhì)中，至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬...

類別利尿調(diào)理 糖尿病調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

清新四色小炒

玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、 維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對預(yù)防心臟病、癌癥等疾...

類別利尿調(diào)理 冠心病調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系家常菜

番茄炒冬瓜

1、利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作...

類別防癌抗癌調(diào)理 利尿調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系家常菜

小炒黑木耳絲

黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養(yǎng)素。木耳營...

類別利尿調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

黑木耳炒雞蛋

木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

類別利尿調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系家常菜

棗泥小米粥

小米的維生素B1含量很高，且含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)

類別利尿調(diào)理 高血壓調(diào)理 中風(fēng)調(diào)理 

菜系山東菜

涼拌雙耳雙花

黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

類別利尿調(diào)理 糖尿病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

干煸豆角

四季豆含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素和不飽和脂肪酸

類別利尿調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜