炒白菜心

菜心品質(zhì)柔嫩，風(fēng)味可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。鈣、磷比例含量較好，還含有鐵、胡蘿卜素維生素B1、維生素...

類(lèi)別利尿調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系廣東菜

豉椒皮皮蝦

蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

菜系家常菜

醬燒皮皮蝦

皮皮蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。且含有豐富的鎂，對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

孜然皮皮蝦

皮皮蝦營(yíng)養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

菜系家常菜

福建酸菜炒粉

1.構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能；持大腦功能必須的能源；節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維。 2.富含銅，銅是人體健康不可...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系福建菜

蒜香皮皮蝦

皮皮蝦具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳抗毒與養(yǎng)血固精的作用，因此，體質(zhì)虛弱，產(chǎn)婦無(wú)乳和有不育的男性朋友可以吃些皮皮蝦具有調(diào)補(bǔ)作用，這些...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

生腌皮皮蝦

皮皮蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、汁鮮肉嫩的海味食品 。其肉質(zhì)含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，并且有一種特殊誘人的鮮味。每年的春...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

臘肉炒藕片

1． 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等元素。 2． 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

胡蘿卜炒韭黃

韭黃含豐富的蛋白質(zhì)，糖，礦物質(zhì)鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類(lèi)和苦味質(zhì)等。具有驅(qū)寒散瘀，增...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

青椒蘿卜肉絲

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克...

類(lèi)別貧血調(diào)理 滋陰調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜