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1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
選擇新鮮的紫蘇葉，用清水洗凈，放在陽(yáng)光下曬至葉子微發(fā)蔫時(shí)收起。
將紫蘇葉放籠屜上，上鍋進(jìn)行蒸熟，然后取出晾涼，控干水，備用。
把醬油，味精，蒜泥，辣椒粉與紫蘇葉拌勻，2天后即為成品。
將紫蘇葉放籠屜上，上鍋進(jìn)行蒸熟，然后取出晾涼，控干水，備用。
把醬油，味精，蒜泥，辣椒粉與紫蘇葉拌勻，2天后即為成品。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營(yíng)養(yǎng)解析
6食物相克
紫蘇葉：紫蘇葉不可同鯉魚食，生毒瘡。
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