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桑寄生牛尾湯

工藝：燉

口味：咸鮮味

菜系：其它菜系

功效：肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理

主料：牛尾

輔料：桑寄生

調(diào)料：姜

種類：早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量2.05千卡
蛋白質(zhì)0.06克
脂肪0.03克
碳水化合物0.52克
膳食纖維0.14克
胡蘿卜素8.5微克
硫胺素0毫克
核黃素0毫克
尼克酸0.04毫克
鈣1.35毫克
磷1.25毫克
鉀14.75毫克
鈉0.74毫克
鎂2.2毫克
鐵0.07毫克
鋅0.02毫克
硒0.03微克
銅0.01毫克
錳0.16毫克

2制作方法

牛尾斬件洗凈；
牛尾段、生姜及桑寄生齊入瓦煲，加水6碗，煲4-6小時(shí)，味濃后即可飲用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克

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