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紐扣餅干

紐扣餅干

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:神經(jīng)衰弱調(diào)理 孕婦食譜 

主料:小麥面粉 

輔料:椰蓉 

調(diào)料: 白砂糖 黃油 椰漿 香精 

時(shí)期: 孕晚期

種類(lèi):早餐

制作時(shí)間:30分鐘

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

1:黃油放入盆中軟化。
2:加入糖粉和鹽。
3:用打蛋器打至均勻順滑,不需打發(fā)。
4:分2-3次加入椰漿,用打蛋器攪打均勻,滴入兩滴香草精攪勻。
5:低筋面粉過(guò)篩入盆,用橡皮刮刀沿盆底攪拌均勻。
6:放入椰蓉,再揉成光滑的面團(tuán)。揉成面團(tuán)即可,不要揉過(guò)久。把面團(tuán)放在案板上搟成厚約0.5CM的薄片,用裱花嘴扣出圓形。
7:切出來(lái)的圓形擺放在烤盤(pán)上,用直徑小于裱花嘴的圓形工具壓鈕扣內(nèi)部圓形。牙簽或筷子扎出扣眼,送入預(yù)熱好180度烤箱,烤20分鐘左右,烤到餅干表面呈金黃色。

3制作提示

沒(méi)有裱花嘴可以找瓶蓋當(dāng)模具。

4推薦食用時(shí)間

早餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

椰汁及椰肉都含有蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等成分。 椰蓉中含有糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分。

6食物相克

椰汁+啤酒降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。椰汁里面含有蛋白質(zhì),而啤酒里面所含的酒精又能與蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),這樣一來(lái)就生成了白色沉淀物,降低了椰汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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