西葫蘆炒蛋

1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用 2.西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效 3.西葫蘆含有一種干...

類別防癌抗癌調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

銀耳魚湯

1.肝臟解毒 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效 2.清熱健...

類別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

自制老豆腐

1.減輕女性更年期綜合征癥狀。大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細(xì)胞衰老、使皮膚保...

類別防癌抗癌調(diào)理 皮膚病調(diào)理 

菜系家常菜

小白菜軟餅

1.提供營養(yǎng)、強(qiáng)身健體 小白菜含鈣量高，是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發(fā)禿，有助于增強(qiáng)機(jī)...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

雜糧豆?jié){餅

1.防癌抗癌。蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

什錦糯米蛋

1.咸蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機(jī)鹽含量豐富，含鈣質(zhì)量、含鐵質(zhì)量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。 2.咸蛋中部分蛋白質(zhì)被分解為氨基酸，...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 皮膚病調(diào)理 

菜系山東菜

時蔬榨面

1.健腦益智。雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護(hù)肝臟。雞蛋中的...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

豆腐皮肉卷

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系山東菜

微波烤紅薯片

1.抗癌。有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。 2.通便減肥。吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含...

類別延緩衰老調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

韭菜豆皮烤串

1.韭菜的含水量高達(dá)85%，熱量較低，是鐵、鉀和維生素A的上等來源，也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。 ...

類別壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜