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減肥瘦身調(diào)理

茄汁黃豆

茄汁黃豆
大豆:大豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。
類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系私家菜

醬燜絲瓜

醬燜絲瓜
絲瓜:絲瓜中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素,其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C最多,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,...
類(lèi)別動(dòng)脈硬化調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
菜系私家菜

粉蒸白菜

粉蒸白菜
白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、...
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 
菜系私家菜

豆腐松

豆腐松
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
類(lèi)別骨質(zhì)疏松調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 
菜系私家菜

紅煨土豆

紅煨土豆
土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專(zhuān)家認(rèn)為,每周吃5~6...
類(lèi)別便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系私家菜

水煮魔芋

水煮魔芋
魔芋:魔芋能增加腸胃蠕動(dòng),其葡萄甘露聚糖吸水膨脹,體積可增大到原體積的30~100倍,因而不用多吃就給人以飽腹的感覺(jué),所...
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 便秘調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系私家菜

竹蓀蓮子湯

竹蓀蓮子湯
竹蓀(干):竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽等。具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效。竹蓀的有效成分可補(bǔ)充人體...
類(lèi)別高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系私家菜

蘿卜絲清湯

蘿卜絲清湯
白蘿卜:白蘿卜是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一道美食,含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以...
類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系私家菜

素筍湯

素筍湯
冬筍:冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 
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清湯素魚(yú)丸

清湯素魚(yú)丸
綠豆面:綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過(guò)敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆有清熱解毒,消暑除煩,止...
類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
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