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神經(jīng)衰弱

  神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以易于興奮又易于疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛,睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變,也不是其他任何精神障礙的一部分,但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。

宜吃1.多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。2.補(bǔ)充卵磷脂。3.多食堿性和富含維生素的食物。4.補(bǔ)充含鎂食品。

忌吃1、忌食物過(guò)咸。2、忌食含鉛量過(guò)高的食物。3、忌食含鋁的食物。

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