-
紅糖酸奶減肥法是什么
食用酸奶后。其中的益生菌會(huì)進(jìn)入腸道，加強(qiáng)消化能力，還能促進(jìn)唾液和胃酸分泌，更快消耗熱量以及脂肪。...
-
紅枸杞和黑枸杞的功效區(qū)別有哪些
紅枸杞還有明目的作用。長(zhǎng)期喝紅枸杞水能保護(hù)視力，讓眼睛變得更加明亮。紅枸杞還有滋潤(rùn)肺部的效果，長(zhǎng)期干咳的人平時(shí)可以多喝紅枸杞水滋潤(rùn)肺部，緩解干咳等癥狀。紅枸杞泡...
-
海參不適宜人群有哪些
海參是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的海鮮類，屬于高蛋白類食物。含有的膽固醇較低脂肪含量不高，減肥人群也可以食用。還可以促進(jìn)腦部神經(jīng)纖維細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育。雖然食用它對(duì)身體健康非常有利...
-
高血糖患者飲食禁忌有哪些
很多人喜歡把米粥當(dāng)作早餐或者晚餐，正常人這樣吃完全沒有問(wèn)題，但是卻不適合高血糖患者。粥類食物經(jīng)過(guò)熬煮，米粒被充分燉爛，有些還是半流質(zhì)，非常容易食用和吸收...
-
干玫瑰泡水放幾顆好
干玫瑰泡水可以補(bǔ)充我們需要的維生素，提高細(xì)胞的抗氧化能力，去除多余的物質(zhì)，延緩細(xì)胞衰老。...
-
蜂蜜水什么時(shí)候喝最好
很多女性為了讓自己的皮膚變得光滑有彈性，會(huì)喜歡在早上起床的時(shí)候喝上一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以幫助女性清理掉體內(nèi)的自由基，起到抗氧化作用，從而讓自己的皮膚變得白皙透亮...
蜂蜜水 蜂蜜水什么時(shí)候 蜂蜜水什么時(shí)候 蜂蜜水什么時(shí)候潘宇 2020-11-18 14:41 -
多喝水可以減肥嗎
水是人體最需要的一種物質(zhì)，連續(xù)幾天不攝入水分，身體就會(huì)處于缺水狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間不喝水人就可能有生命危險(xiǎn)。身體缺水時(shí)嘴唇的皮膚也會(huì)變得干燥，口腔內(nèi)的唾液分泌量會(huì)減少，...
-
低脂肪的食物有哪些
麥片就是一種低脂肪的食物，和其他的一些碳水化合物的食物不一樣，雖然是一種速熟的麥片，但是吸收卻比較慢，所以并不會(huì)對(duì)體內(nèi)的血糖造成太大的影響，每一個(gè)燕麥的穗粒里面...
-
大姨媽期間能吃芒果嗎
通常情況下，女性在大姨媽期間需要對(duì)自己的飲食格外的注意，要盡量避開一些有強(qiáng)烈刺激性，又或者是生冷的食物，但是對(duì)于芒果而言，只要是對(duì)芒果沒有過(guò)敏反應(yīng)的女性...
經(jīng)期飲食 大姨媽期間能吃 大姨媽期間是否 大姨媽期間能不潘宇 2020-11-18 14:38 -
粗糧有哪些食物
常見的谷物類粗糧有大麥、糙米、蕎麥、薏仁等食物，這些谷物類食物大多數(shù)都是在生活中被用作主食食用。這些谷物類食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收，可以給人體帶來(lái)相對(duì)...
-
2.10萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:02
專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
-
3.20萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:55
專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
-
4.90萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:18
專家： 儲(chǔ)真真
發(fā)布：2015-03-20
-
8.90萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:30
專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
文章排行
-
杜琳 1 頸椎病人吃什么中藥好
1 -
儲(chǔ)真真 2 中醫(yī)怎么治療淋巴癌
2 -
張東 3 工作中壓力太大總是失眠怎么辦
3 -
高思華 4 糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些
4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
高思華 -
牛映雪 5 中老年人怎么應(yīng)對(duì)腰腿痛
5 -
牛映雪 6 健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)
6健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪 -
孫艷 7 鼻咽癌治療后遺癥有哪些
7 -
梁紅 8 離婚心理是怎么產(chǎn)生的
8 -
賈桂軍 9 聽神經(jīng)瘤的治療方式有哪些
9 -
馬立新 10 頸肩病和肩周炎是一回事嗎
10
專家推薦
-
儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
-
營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
