-
低熱量的食物有哪些
低熱量的食物有很多，雞蛋也是熱量比較低的一種食材，大家可以吃一些低熱量的食物，幫助自己減肥，很多人在做減肥餐時(shí)，都會(huì)放一個(gè)雞蛋，一般情況下，一個(gè)雞蛋里面的熱量大...
-
地瓜的功效和作用有哪些
地瓜含有維生素C，它能提高細(xì)胞的抗氧化能力，延緩部分組織結(jié)構(gòu)的衰老速度。同時(shí)維生素C是重要的合成物質(zhì)之一，身體比較虛弱或者剛剛做完手術(shù)的人都需要它，所以患者需要...
-
海帶的功效與作用有哪些
許多的人一定都了解，人類(lèi)的身體是需要各種各樣的微量元素，如果其中有一種缺乏了，那么身體就會(huì)出現(xiàn)各式各樣的異常變化了，而當(dāng)人體缺少碘元素的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生甲狀腺腫大...
-
含鋅多的水果有哪些
鋅元素是人體生長(zhǎng)發(fā)育階段必不可少的微量元素，尤其是對(duì)于兒童智力發(fā)育非常有益。一旦機(jī)體缺乏該元素，自身免疫系統(tǒng)就會(huì)下降。...
-
喝鹽水有哪些功效和作用
有低鈉血癥的患者要定時(shí)喝一些淡鹽水，減少出現(xiàn)惡心、嘔吐和頭痛等癥狀的可能性，但是不能喝太多水。最好的治療方法是通過(guò)靜脈輸注生理鹽水，同時(shí)限制鈉鹽的攝入，多吃一些...
-
紅茶的功效與作用禁忌有哪些
紅茶中含有的茶多酚，已有試驗(yàn)表明其具有消除白癬菌的作用，可以用來(lái)治療腳癬等疾病，患有這方面疾病的人群想必不少，特別是梅雨季節(jié)來(lái)臨的時(shí)候，經(jīng)常飲用紅茶，可以預(yù)防腳...
-
雞蛋要煮幾分鐘才熟
通常情況下，不管是制作什么食物，都會(huì)有一個(gè)大概的時(shí)間，時(shí)間太短，又或者是太長(zhǎng)都不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，有的還會(huì)嚴(yán)重破壞掉食物中的營(yíng)養(yǎng)平衡。...
雞蛋 雞蛋要煮幾分鐘 雞蛋要煮多久才 雞蛋要煮多長(zhǎng)時(shí)潘宇 2020-11-17 14:39 -
苦瓜汁怎么喝減肥
減肥除了加強(qiáng)訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度之外，飲食方面也是需要多加注意。吃的對(duì)可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，減肥效果加倍。...
-
銀耳湯可以隔夜喝嗎
生活中的很多食物只要放置了一晚上之后，都是不能再繼續(xù)進(jìn)行食用的，特別是氣溫比較高的的時(shí)候，會(huì)大大加快食物的腐蝕，從而產(chǎn)生出很多的細(xì)菌，對(duì)人體的健康十分的不利。銀...
-
百合怎么吃
炮制好的干百合，可以進(jìn)行溫水沖泡，在溫水沖泡時(shí)要注意水的溫度，不可以使用過(guò)于燙的水，防止把百合里面的活性成分消滅掉，達(dá)不到養(yǎng)生的目的，也不要使用涼水沖泡，因?yàn)槭?..
-
2.10萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:02
專(zhuān)家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
-
3.20萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:55
專(zhuān)家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
-
4.90萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:18
專(zhuān)家： 儲(chǔ)真真
發(fā)布：2015-03-20
-
8.90萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:30
專(zhuān)家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
文章排行
-
杜琳 1 頸椎病人吃什么中藥好
1 -
儲(chǔ)真真 2 中醫(yī)怎么治療淋巴癌
2 -
張東 3 工作中壓力太大總是失眠怎么辦
3 -
高思華 4 糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些
4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
高思華 -
牛映雪 5 中老年人怎么應(yīng)對(duì)腰腿痛
5 -
牛映雪 6 健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)
6健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪 -
孫艷 7 鼻咽癌治療后遺癥有哪些
7 -
梁紅 8 離婚心理是怎么產(chǎn)生的
8 -
賈桂軍 9 聽(tīng)神經(jīng)瘤的治療方式有哪些
9聽(tīng)神經(jīng)瘤的治療方式有哪些小的腫瘤并且沒(méi)有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療，做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍 -
馬立新 10 頸肩病和肩周炎是一回事嗎
10
專(zhuān)家推薦
-
儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
-
營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專(zhuān)家委員 -
副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專(zhuān)職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
