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          酸甜腌黃瓜

          酸甜腌黃瓜
          黃瓜含有維生素B1,對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。
          類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
          菜系家常菜

          熱姜汁藕片

          熱姜汁藕片
          1.蓮藕的熱量和土豆相當(dāng),碳水化合物和脂肪的含量比較低,蛋白質(zhì)的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素,尤...
          類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 止血調(diào)理 
          菜系湖北菜

          自制咸雞蛋

          自制咸雞蛋
          1.健腦益智。雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。 2.保護(hù)肝臟。雞蛋中的...
          類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
          菜系家常菜

          養(yǎng)生醋泡黑豆

          養(yǎng)生醋泡黑豆
          1.黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量...
          類別便秘調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
          菜系山東菜

          醉人胭脂藕片

          醉人胭脂藕片
          1.強(qiáng)健胃粘膜 維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用,能結(jié)合各種細(xì)胞,促進(jìn)骨膠原的生成,起到強(qiáng)健胃粘膜的作用 2.預(yù)...
          類別貧血調(diào)理 潤(rùn)腸通便 
          菜系家常菜

          自制咸鴨蛋

          自制咸鴨蛋
          1.鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當(dāng),而礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。 2.鴨蛋腌制后,依舊有較好的營(yíng)養(yǎng)...
          類別貧血調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
          菜系山東菜

          酸甜脆蘿卜

          酸甜脆蘿卜
          白蘿卜:被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,解除胸悶,抑制胃酸...
          類別防癌抗癌調(diào)理 消化不良 
          菜系家常菜

          黃瓜咸菜

          黃瓜咸菜
          黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會(huì)升高,甚至?xí)档汀?/dd>
          類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
          菜系家常菜

          腌制黃瓜片

          腌制黃瓜片
          黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會(huì)升高,甚至?xí)档汀?/dd>
          類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
          菜系家常菜

          啤酒漬黃瓜

          啤酒漬黃瓜
          黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會(huì)升高,甚至?xí)档汀?/dd>
          類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
          菜系家常菜
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