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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
把豬舌刮凈舌苔，洗凈，放進開水鍋中煮熟，撈出；
將豬舌適當切成薄片，放盤內備用；
蔥切細末；
把辣椒油和白糖、醬油、香油、鹽、味精連同蔥末一起放在碗中，調勻，澆在豬舌上，拌勻即可。
將豬舌適當切成薄片，放盤內備用；
蔥切細末；
把辣椒油和白糖、醬油、香油、鹽、味精連同蔥末一起放在碗中，調勻，澆在豬舌上，拌勻即可。
3制作提示
4推薦食用時間
中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
豬舌：豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素，有滋陰潤燥的功效。
6食物相克
養(yǎng)生推薦
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