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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
先把茶葉、藿香、佩蘭放入清水中洗凈。茶壺也洗一洗。
將茶葉、藿香、佩蘭放入茶壺內(nèi)，倒放沸水泡10-20分鐘，代茶飲之。
將茶葉、藿香、佩蘭放入茶壺內(nèi)，倒放沸水泡10-20分鐘，代茶飲之。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參、白糖、肉一起食用。吃肉食忌飲茶，否則會導致便秘；茶不可加白糖飲用易加重心臟負擔。
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