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百合湯

工藝：煮

口味：甜味

菜系：其它菜系

功效：肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理咳嗽調(diào)理夏季養(yǎng)生調(diào)理

主料：百合

輔料：白砂糖

調(diào)料：

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量120千卡
碳水化合物29.97克
鈣6毫克
磷2.4毫克
鉀1.5毫克
鈉0.12毫克
鎂0.9毫克
鐵0.18毫克
鋅0.02毫克
銅0.01毫克
錳0.03毫克

2制作方法

鮮野百合加水200毫升，煮爛，放白糖適量。用法：每日下午食用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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