欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

您當前的位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 家常菜 > 玫瑰山藥泥

玫瑰山藥泥

玫瑰山藥泥

工藝:

口味:奶香味

菜系:家常菜

功效:延緩衰老調理 糖尿病調理 

主料:山藥 

輔料:玫瑰花 

調料:全脂牛奶粉 白砂糖 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間: 35分鐘

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1.山藥入鍋蒸熟,蒸熟的山藥放入盆中

2.趁熱放入干玫瑰花,放入適量奶粉

3.放入適量細砂糖調味,把山藥碾成泥,攪拌均勻,用模具造型即可

3制作提示

1.放入適量奶粉能增加風味; 2.一定要趁熱放入玫瑰花,這樣玫瑰花的味道才能釋放出來。

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養(yǎng)解析

山藥:有降低血糖的作用??捎糜谥委熖悄虿 J翘悄虿∪说氖朝熂哑?。有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病。取得益志安神,延年益壽的功效。

6食物相克

山藥+黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞

山藥+筍瓜:胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞

山藥+蝦:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀

山藥+南瓜:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞

黎川县| 肃南| 晋州市| 民勤县| 玉林市| 德阳市| 宝应县| 塘沽区| 喜德县| 雷州市| 元谋县| 雷波县| 滦平县| 山东省| 鹤峰县| 双城市| 皋兰县| 综艺| 济宁市| 德阳市| 衢州市| 万州区| 广德县| 宜宾县| 禹城市| 德庆县| 株洲县| 克拉玛依市| 饶平县| 潢川县| 淅川县| 晋城| 嘉兴市| 定远县| 桓台县| 乌审旗| 阳谷县| 五华县| 德钦县| 江孜县| 通江县|