紅蘿卜燒排骨

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

海帶清燉排骨

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

排骨燉干豆腐

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

排骨燉玉米

豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

土豆?fàn)F排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

香辣蛤蜊

1.蛤肉含糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，菸酸，無機(jī)鹽，維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。 2.蛤蜊...

類別滋陰調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系家常菜

口蘑燒排骨

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

小香蔥燒大排

豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

香炒蛤蜊

1.蛤肉含糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，菸酸，無機(jī)鹽，維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。 2.蛤蜊...

類別滋陰調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系家常菜

仔姜排骨

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜