提拉米蘇

雞蛋：人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。雞蛋含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

火腿炒蛋

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

紅棗木瓜燉牛奶

牛奶中的乳清對(duì)面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤(rùn)?？墒箘?dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn);能大大提高大腦的工作...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

四物燉雞湯

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

煎蛋火腿三明治

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

可樂(lè)燉豬蹄

豬蹄：膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過(guò)早褶...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

香煎豆腐

豆腐：健腦的同時(shí)，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌，還有助于...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

南瓜雞蛋煎包

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

蝦皮蒸蛋羹

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

豌豆玉米炒蝦仁

蝦：含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，蝦類(lèi)含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜