白菜粉皮雞

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智...

類(lèi)別潤(rùn)腸通便 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

黑木耳凍

木耳：含鐵量極豐富，常吃木耳可防治缺鐵性貧血，可以養(yǎng)血駐顏，令肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)。含維生素k，能維持體內(nèi)凝血因子的正常水...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

四色補(bǔ)血羹

1、吃什么補(bǔ)血，補(bǔ)血的食物有哪些也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，補(bǔ)血的食物常常有兩大特點(diǎn)，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

番茄豆腐燉黑魚(yú)

黑魚(yú)：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補(bǔ)脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

菜系家常菜

春筍糟溜魚(yú)片

黑魚(yú)：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補(bǔ)脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類(lèi)別明目調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

澆汁汆斑魚(yú)

斑魚(yú)又稱(chēng)黑魚(yú)、團(tuán)魚(yú)、烏棒、生魚(yú)、蛇頭魚(yú)、孝魚(yú)、墨頭魚(yú)等，其肉質(zhì)細(xì)膩，肉味鮮美，刺少肉多，每百克魚(yú)肉含蛋白19.8 克，脂...

類(lèi)別低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 防癌抗癌調(diào)理 

菜系少數(shù)民族菜

番茄羅宋魚(yú)

黑魚(yú)：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補(bǔ)脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

荔浦芋燒牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類(lèi)別補(bǔ)血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

迷迭香脆皮魚(yú)

草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

鮮美魚(yú)肉丸

草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜