腐皮點(diǎn)翠

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；含有大量的卵磷脂，可預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

魚(yú)香青豆

青豆：青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

咸蛋苦瓜

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

青椒苤藍(lán)絲

苤藍(lán)：苤藍(lán)維生素含量十分豐富，對(duì)胃病有治療作用。其所含的維C，有止痛生肌的功效，能促進(jìn)胃與十二指腸潰瘍的愈合。內(nèi)含大量水...

類(lèi)別糖尿病調(diào)理 老人食譜 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

麻辣酸白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類(lèi)別便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系私家菜

溜炒白蘿卜

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類(lèi)別癲癇調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 理氣調(diào)理 

菜系私家菜

芋頭蘿卜菜

芋頭：芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中，氟的...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

番茄菜花

菜花：菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對(duì)人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

拌胡蘿卜絲

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類(lèi)別便秘調(diào)理 明目調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

怪味苦瓜

苦瓜：苦瓜中含有鉻和類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解，能改善體內(nèi)的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食療...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜