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補血調理

枸杞汁大排

枸杞汁大排
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功...
類別滋陰調理 補血調理 明目調理 
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當歸粥

當歸粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別月經(jīng)不調調理 補血調理 活血化瘀調理 
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雞血藤煲雞蛋

雞血藤煲雞蛋
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質,對肝臟組織損傷...
類別月經(jīng)不調調理 活血化瘀調理 補血調理 
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益母草汁粥

益母草汁粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別滋陰調理 月經(jīng)不調調理 痛經(jīng)調理 
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雞冠花雞蛋湯

雞冠花雞蛋湯
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質,對肝臟組織損傷...
類別痛經(jīng)調理 清熱去火調理 補血調理 
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當歸生姜羊肉湯

當歸生姜羊肉湯
羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補...
類別產后恢復調理 補血調理 補虛養(yǎng)身調理 
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砂鍋鴨

砂鍋鴨
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
類別冬季養(yǎng)生調理 滋陰調理 補虛養(yǎng)身調理 
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仙人粥

仙人粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別壯腰健腎調理 補血調理 高脂血癥調理 
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豬蹄粥

豬蹄粥
豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...
類別通乳調理 補血調理 乳母食譜 
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