鍋燒鰻

河鰻：鰻魚富含多種營養(yǎng)成分，具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養(yǎng)品。鰻鱺體內(nèi)含有一...

類別補血調(diào)理 貧血調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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排骨湯

豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功...

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系其它菜系

風雞斬肉

雞：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，并富有營養(yǎng)，有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別年夜飯 補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

菜系其它菜系

扁豆小米粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 清熱去火調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

鰻魚粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

荷花龍鳳卷

黑魚：每lOOg黑魚肉中含蛋白質18.5g，脂肪1.2g，還含有18種氨基酸，如組氨酸，3-甲基組氨酸等，還含有人體必需...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

歸參山藥豬腰

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。

類別補血調(diào)理 骨質增生調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系其它菜系

當歸牛腩

牛腩（腰窩）：牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補...

類別補血調(diào)理 活血化瘀調(diào)理 青少年食譜 

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當歸羊肉羹

羊肉(瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

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枸杞蒸蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別滋陰調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

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