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便秘調理

合川魚片

合川魚片
粉皮:粉皮主要營養(yǎng)成分為碳水化合物,還含有少量蛋白質、維生素及礦物質,具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。小麥富強粉:面粉富含...
類別健脾開胃調理 便秘調理 消化不良 
菜系上海菜

麻辣春筍

麻辣春筍
春筍:春筍味道清淡鮮嫩,營養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素,特別是纖維...
類別滋陰調理 祛痰調理 便秘調理 
菜系上海菜

橄欖鞭筍

橄欖鞭筍
莧菜(綠):莧菜營養(yǎng)豐富,幾乎含有人體所需要的幾大常量營養(yǎng)素,且都是易于消化吸收的優(yōu)質營養(yǎng)。其中的優(yōu)質鈣、鐵都是其他蔬菜...
類別補血調理 養(yǎng)顏美容調理 便秘調理 
菜系上海菜

花生香梗脆銀魚

花生香梗脆銀魚
銀魚:銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品,對高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認為,其味甘性平,善補脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虛...
類別健脾開胃調理 咳嗽調理 補虛養(yǎng)身調理 
菜系上海菜

蜆肉炒韭菜花

蜆肉炒韭菜花
蜆子:蜆含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養(yǎng)物質;蜆肉中所含微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好...
類別清熱解毒調理 補血調理 肝調養(yǎng)調理 
菜系上海菜

馬蹄粟米煎肉餅

馬蹄粟米煎肉餅
豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧...
類別貧血調理 滋陰調理 便秘調理 
菜系上海菜

胡桃仁糖

胡桃仁糖
核桃:核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,可防止細胞老化,能健腦、...
類別益智補腦調理 健忘調理 便秘調理 
菜系上海菜

琥珀花生

琥珀花生
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強記憶力、抗老...
類別益智補腦調理 健忘調理 青少年食譜 
菜系上海菜

甜酥花生

甜酥花生
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強記憶力、抗老...
類別益智補腦調理 健忘調理 便秘調理 
菜系上海菜

五香花生米

五香花生米
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強記憶力、抗老...
類別延緩衰老調理 止血調理 健脾開胃調理 
菜系上海菜
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