燒魚

1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓，有利于生長發(fā)育 2.富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長及身...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

干燒魚

1.羅非魚蛋白質(zhì)含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬于優(yōu)...

類別皮膚病調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系山東菜

醬燒魚塊

1.鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高，而且質(zhì)量也佳，人體消化吸收率可達(dá)96%，并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

干燒大明蝦

1.增強(qiáng)人體免疫力 蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰...

類別高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

私房燒豆腐

豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

紫蘇燒排骨

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

照燒鰻魚干

鰻魚具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品。鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品，經(jīng)常食用，能使血...

類別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

茄汁小黃魚

黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，對人體有很好的補(bǔ)益作用，對體質(zhì)虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果;含...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

醬燒杏鮑菇

杏鮑菇能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主...

類別防癌抗癌調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

西紅柿青菜湯

番茄：番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮...

類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜