蕨菜燉排骨

蕨菜為蕨類植物蕨還處于卷曲未展時(shí)的嫩葉，蕨菜是野菜的一種。富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

蘿卜燉排骨

豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

玉米燉排骨

豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

酸菜燉排骨

豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別滋陰調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

冬瓜燉排骨

豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。

類別壯腰健腎調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

美味野雞湯

野雞肉富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A，維生素B-、維生素B2、維生素C，脂肪含量低，且脂肪中所含的脂肪酸多為不飽和脂肪...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

土豆燉豆角

1.馬鈴薯比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

番茄湯燉鱈魚(yú)

鱈魚(yú)含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富、肉味甘美。

類別高血壓調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

燉雪里蕻

1.豆腐及豆腐制品的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)...

類別清熱解毒調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜

燉海參斑魚(yú)

海參斑魚(yú)色澤雪白、肉質(zhì)鮮美,口感滑嫩，非常細(xì)膩，是不可多得的深海冷水魚(yú)種.味道甘美之極。海參斑魚(yú)還有三高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，魚(yú)皮最...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜