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金蒜腰果牛肉粒

金蒜腰果牛肉粒
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...
類別延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理 
菜系家常菜

核桃小炒

核桃小炒
核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經(jīng)常食用核桃,不但不會升高血糖,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用...
類別防癌抗癌調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 
菜系家常菜

蘋果炒飯

蘋果炒飯
蘋果能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效地降低膽固醇。還能減少肺癌的危險,預(yù)防鉛中毒,原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
類別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

尖椒雞

尖椒雞
雞肉:消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智...
類別清熱去火調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

西瓜皮炒魷魚

西瓜皮炒魷魚
魷魚含有豐富的蛋白質(zhì),及人體所必須的氨基酸,大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物,魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...
類別貧血調(diào)理 糖尿病調(diào)理 
菜系家常菜

清炒紅薯絲

清炒紅薯絲
紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動,通便...
類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系家常菜

炒豆渣

炒豆渣
豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強(qiáng)的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據(jù)調(diào)查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常...
類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系家常菜

青椒藕丁

青椒藕丁
蓮藕:維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用,能結(jié)合各種細(xì)胞,促進(jìn)骨膠原的生成,起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。預(yù)防貧血,協(xié)助肝臟的運(yùn)動。
類別貧血調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

火腿胡蘿卜炒飯

火腿胡蘿卜炒飯
胡蘿卜:降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
類別防癌抗癌調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系家常菜

清炒油菜心

清炒油菜心
油菜中所含的植物激素,能吸附進(jìn)入體內(nèi)的致癌物質(zhì)。能強(qiáng)健骨骼和牙齒,還具有緩解壓力的作用。治療多種便秘,預(yù)防腸道腫瘤。
類別防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 
菜系家常菜
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