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銀耳魚湯

銀耳魚湯
1.肝臟解毒 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效 2.清熱健...
類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 
菜系家常菜

蘑菇焗飯

蘑菇焗飯
1.大米最主要的成份是碳水化合物約70%左右,同時含有一定量的蛋白質7%~8%、維生素、纖維素和礦物質。 2.大米...
類別健脾開胃調理 肺調養(yǎng)調理 
菜系山東菜

三鮮蛋餃煲

三鮮蛋餃煲
1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。...
類別
菜系家常菜

薏米山藥紅棗粥

薏米山藥紅棗粥
1.補充營養(yǎng)素的基礎食物 米粥具有補脾、和胃、清肺功效。 2.嬰兒輔助飲食 有益于嬰兒的發(fā)育和健康,能...
類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 
菜系家常菜

椰肉銀耳雞湯

椰肉銀耳雞湯
1.銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失。 2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供...
類別養(yǎng)顏美容調理 清熱解毒調理 
菜系家常菜

有機冷飯粥

有機冷飯粥
芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,可以用來防治腫瘤等疾病。芋頭為堿性食品,能中和...
類別減肥瘦身調理 烏發(fā)調理 
菜系家常菜

羊肉山藥湯

羊肉山藥湯
羊肉:含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂...
類別補虛養(yǎng)身調理 貧血調理 
菜系家常菜

金針菇豆腐煲

金針菇豆腐煲
金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養(yǎng)特點。氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別...
類別防癌抗癌調理 減肥瘦身調理 
菜系家常菜

開心土豆泥

開心土豆泥
土豆:所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...
類別減肥瘦身調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系家常菜

老媽蹄花

老媽蹄花
豬蹄:膠原蛋白質在烹調過程中轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶...
類別冠心病調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系家常菜
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