中醫(yī)按摩 教你健康按摩方法

提到按摩，大家應該都不會覺得陌生的吧，中醫(yī)按摩可以緩解人體疼痛，而且有很多妙用呢，對于大家常見的失眠，用按摩的方法也可以很好的治療呢，今天，小編就失眠按摩穴位，中醫(yī)按摩及按摩手法來跟大家講講。相信很多人都嘗到過失眠的痛苦，現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快...

中醫(yī)按摩 失眠按摩穴位 按摩手法

常捏身體這一處輕松趕走常見慢性病

在現(xiàn)實生活中，越來越多的人開始注重日常的保健工作。養(yǎng)生的目的無非就是保持身體健康和預防疾病。疾病的種類有很多，惱人的莫過于慢性病了。顧名思義，慢性病治療起來并不是那么容易，需要我們長期堅持服藥。正如這樣一句話所說，病去如抽絲。其實，我們可以...

中醫(yī)慢性病調理 按摩穴位的作用

睡前按摩4處穴位趕走疲勞睡的香

生活中每個人都在忙碌著，日復一日，年復一年，許多人就都在想象著并盼望著假期的到來，能夠讓自己的身體得到一定的緩沖和調理。殊不知，美好的“花瓶”總是那么輕易的就被現(xiàn)實給打破了，假期的過程就是疲勞感加劇的過程，“收獲”的疲勞居然是平時的幾番還要...

如何緩解疲勞 緩解疲勞的方法

小葫仙歷險記之這樣做減肥同時還豐胸114

　　往期回顧：上一期我們說到，陳沒藥的病情在老杜方子的調理下變得越來越好，小葫仙就開始把注意力轉移到了硫唓的身上，硫唓近抽煙太過于頻繁，打掃衛(wèi)生的阿姨每天要清理好幾個煙灰缸，小葫仙開始為硫唓擔心了，前去勸硫唓戒煙，硫唓嘴里一邊叼著煙一邊答應...

豐胸的方法 減肥不減胸方法 減肥好方法

長壽的秘密居然是按摩這4個部位

長壽是每一個人都想要擁有的，但是在追求長壽的路上很多人都會因為這樣或者那樣的因素而錯失長壽的機會，甚至在生活中如果不重視起一些保護身體的方法還會導致疾病出現(xiàn)身體上，讓壽命更容易遭受損害，因此在生活中想要獲得長壽就要重視起追求長壽的方法，那么...

長壽的秘訣 面部按摩的作用

穴位養(yǎng)生 教你有效按摩方法

中醫(yī)是我國歷史積累下來的瑰寶，中醫(yī)安全有效，讓人放心。中醫(yī)按摩也是讓人非常放松的，那么，按摩要對準穴位，不然就白浪費力氣啦。今天，小編就穴位養(yǎng)生，拔罐減肥穴位及鼻塞穴位來跟大家講講。目錄1、穴位養(yǎng)生 2、拔罐減肥穴位3、鼻塞穴位 4、落枕穴...

拔罐減肥穴位 穴位養(yǎng)生 鼻塞穴位

這個不雅的動作居然可以治病

從小，家長和老師就教育我們做一個有素質的人，對生活中的不雅動作是嗤之以鼻的，但是生活中，很多人都會做一個不太雅觀的動作，就是揉肚子，尤其在吃完飯后，不少人習慣性躺在那里，然后將手放在肚子上。雖然這個動作不太雅觀，可是從健康角度來說，揉肚子這...

揉腹治便秘 經(jīng)常揉腹部的養(yǎng)生好處

身上有3大穴防病養(yǎng)顏效果極佳

由于各種疾病的不斷產(chǎn)生，使得人們的健康受到了嚴重的損害，因此，便涌現(xiàn)出一些不斷投入到養(yǎng)生行列中的人，通過一些健康的體育鍛煉以及合理的膳食來進行身體的保健。然而，養(yǎng)生的方式有很多，并不僅僅局限于這些，其中，還有一個重要的方法往往被人們所忽略，...

按摩商陽穴排毒 氣海穴的作用

身體這個穴位通一身頑疾全搞定

每個人都希望通過健康的養(yǎng)生方式來達到延年益壽的目的，但是人生不如意十有八九，各種疾病都會在不經(jīng)意間來襲，阻礙健康的正常進行，于是使得養(yǎng)生的目標漸行漸遠。其實，我們的身上便隱藏了幾個重要穴位，只要經(jīng)常對其進行有效按摩，便可以輕松達到防治多種疾...

列缺穴的作用 按摩腎俞穴補腎

常按3處讓你眼睛不酸脹看東西更清楚

現(xiàn)代生活中你是不是發(fā)現(xiàn)戴眼鏡的人越來越多，盡管有些人年紀非常小，但是眼鏡的度數(shù)高的嚇人;你要是上班族，你會發(fā)現(xiàn)每天看著電腦，眼睛都會受不了，酸脹成了常見的狀態(tài);家中要是有老年人，你是不是發(fā)現(xiàn)，他們的視力一年不如一年。視力問題已經(jīng)成了當前很多...

如何保護眼睛 按摩哪里對眼睛好

花三分鐘做這事體內再也沒有濕氣

濕氣這個詞語，對于大家來說一點都不會陌生，但是對于很多人來說怎么排出它，是一個比較難以解決的事情。因為濕氣滯留在身體當中，就會侵襲五臟六腑，從而影響它們的正常運行導致人體虛弱，還有就是會招來非常多的疾病。所以小編今天就來教給大家一種方式，讓...

哪個穴位除濕 怎么去濕氣

保健按摩 你平時都做對了嗎

辦公室坐久了，肩酸背痛的時候，你會按摩肌肉，四處按按緩解疲勞。逛街累了，晚上回家泡腳捏腳底。身體肌肉酸痛了，自己就會不由自主的按摩按摩。但是你按對地方了么?今天小編就跟大家講講保健按摩及按摩手法。讓你在家輕松緩解疲勞。目錄1、保健按摩 2、...

保健按摩 按摩手法 油壓按摩

緩解眼疲勞 中醫(yī)穴位療法養(yǎng)目

據(jù)統(tǒng)計，每天在電腦前長時間工作會感覺眼睛疲勞、肩膀疼痛。眼睛是心靈的窗戶，緩解眼疲勞是必須重視的，今天小編就如何緩解眼疲勞來帶大家深入了解。眼睛是全身疲勞的出生地。只要它們出現(xiàn)疼痛、腫脹、干燥、視力模糊，很容易引起頭痛、注意力不集中、情緒煩...

如何緩解眼疲勞 眼疲勞 緩解眼疲勞

三九天常按這里讓你冬天不覺得冷

三九嚴寒的天氣，如何保暖身體成了很多人關注的話題，畢竟這個冬天比之往年要寒冷許多，如何有效的抵御寒冷，不少人會從添加衣物開始，的確，添加很多衣服，對于御寒有幫助。在這個時候，不少人還會呆在空調房里，這些對于保暖都是非常有幫助的，讓你不覺得寒...

按摩哪里不覺得冷 氣海穴的作用

清晨躺床做這事一整天都精力充沛

很多時候，我們都喜歡早晨賴床，尤其是在冬天的早晨容易起不來，外面的空氣冰涼而被窩里又舒服又暖和，不知不覺，我們就會賴床賴到不能再賴的地步，然后冒著嚴寒哆哆嗦嗦的穿衣服洗漱出去上班，很多人都說賴床是對我們的身體健康非常不好的，但是，“賴床”也...

養(yǎng)生時刻 怎么保養(yǎng)腳部 怎樣讓自己精力充沛