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馬齒莧白糖茶

工藝：煮

口味：清香味

菜系：其它菜系

功效：清熱解毒調(diào)理利尿調(diào)理痢疾調(diào)理

主料：馬齒莧茶葉

輔料：

調(diào)料：白砂糖

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量152.61千卡
蛋白質(zhì)0.69克
脂肪0.15克
碳水化合物30.87克
胡蘿卜素0.67微克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.03毫克
鈣31.5毫克
磷19.2毫克
鉀1.5毫克
鈉0.12毫克
鎂0.9毫克
鐵0.63毫克
鋅0.02毫克
銅0.01毫克
錳0.03毫克

2制作方法

馬齒莧、白糖、茶葉加水煎煮。用法：代茶飲，連服5天。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

馬齒莧：本品與鱉甲相克。茶葉：茶葉不宜和人參、西洋參、白糖、肉一起食用。吃肉食忌飲茶，否則會(huì)導(dǎo)致便秘；茶不可加白糖飲用易加重心臟負(fù)擔(dān)。

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