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山藥羊奶羹
工藝：煮
口味：甜味
菜系：其它菜系
功效：冬季養(yǎng)生調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理
輔料：
調(diào)料：蜂蜜
種類：早餐|中餐|晚餐
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
山藥洗凈，去皮，在鍋中炒至微黃；
山藥軋碎為細(xì)末；
坐鍋點(diǎn)火，倒入鮮減退，用中火燒煮，待沸；
沸時加入山藥末拌勻，最后用蜂蜜調(diào)好味，即可盛起食用。
山藥軋碎為細(xì)末；
坐鍋點(diǎn)火，倒入鮮減退，用中火燒煮，待沸；
沸時加入山藥末拌勻，最后用蜂蜜調(diào)好味，即可盛起食用。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。
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