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山藥羊奶羹

山藥羊奶羹

工藝:

口味:甜味

菜系:其它菜系

功效:冬季養(yǎng)生調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

主料:山藥 羊奶 

輔料:

調(diào)料:蜂蜜 

種類(lèi):早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

山藥洗凈,去皮,在鍋中炒至微黃;
山藥軋碎為細(xì)末;
坐鍋點(diǎn)火,倒入鮮減退,用中火燒煮,待沸;
沸時(shí)加入山藥末拌勻,最后用蜂蜜調(diào)好味,即可盛起食用。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。

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